Χρειάζεστε υποστήριξη για άγχος, κατάθλιψη, στόχους ζωής ή σχέσεις;
Γεια σας, είμαι ο Κωνσταντίνος, Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπευτής Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT). Επισκεφθείτε το ιδιωτικό μου γραφείο, Effectual Therapy, στο Εδιμβούργο ή κλείστε μια συνεδρία διαδικτυακά. Είναι εύκολο να εντάξετε τη ψυχοθεραπεία στο πρόγραμμά σας με διαθέσιμα ραντεβού όλες τις ώρες, ακόμα και τα βράδια ή τα Σαββατοκύριακα.
Μαζί, ας σχεδιάσουμε έναν οδικό χάρτη για συναισθηματική ανθεκτικότητα και ευτυχία.
Γιατί να επιλέξετε την Effectual Therapy
Εξατομικευμένη θεραπεία
Ένα μέγεθος σπάνια ταιριάζει σε όλους. Γι' αυτό χρησιμοποιώ τις βασικές αρχές της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και τις συνδυάζω με εργαλεία και τεχνικές από συμπληρωματικές προσεγγίσεις για να καλύψω τις μοναδικές σας ανάγκες. Θα δημιουργήσουμε μαζί ένα σχέδιο και θα σας βοηθήσω να αποκτήσετε τη δύναμη να κάνετε βιώσιμες θετικές αλλαγές. Μπορούμε να δουλέψουμε μαζί ένας προς έναν ή αν θέλετε, μπορείτε να φέρετε τον/την σύντροφό σας για θεραπεία ζεύγους.
Συμπονετική προσέγγιση
Ό,τι και αν περνάτε, είμαι εδώ για να δημιουργήσω ένα χώρο χωρίς κριτική, όπου μπορείτε να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας ελεύθερα, δουλεύοντας μέσα από αυτά για να φτάσετε στην καρδιά του ζητήματος. Στη συνέχεια, θα προσπαθήσω να παρέχω λειτουργικές προσεγγίσεις για να σας βοηθήσω να ξεκινήσετε τη διαδικασία της θεραπείας.
Σε ώρες που σας βολεύουν
Είναι δύσκολο να κάνετε τη σωστή επιλογή για το μέλλον σας όταν δεν ταιριάζει με το παρόν σας. Γι' αυτό προσφέρω συνεδρίες τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα, τόσο διαδικτυακά όσο και στο ιδιωτικό μου γραφείο στο Εδιμβούργο. Αυτό σημαίνει επίσης ότι μπορώ να αναλάβω πελάτες από όλο τον κόσμο και να διατηρήσω μια αποτελεσματική θεραπευτική σχέση όπου και αν βρίσκεστε.
Προσωπικό ταξίδι
Ποια εμπόδια σας εμποδίζουν να επιτύχετε μια νοοτροπία ανάπτυξης ή να δημιουργήσετε θετικές αλλαγές συμπεριφοράς στη ζωή σας; Η εξατομικευμένη ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον εαυτό σας και τα κίνητρά σας, ώστε να μπορέσετε να αναπτύξετε ανθεκτικές στρατηγικές για το μέλλον.
Υποστήριξη ζευγαριών
Ας προχωρήσουμε πέρα από τις επιφανειακές συγκρούσεις για να εντοπίσουμε τη δυναμική της σχέσης, τα πρότυπα επικοινωνίας και τις υποκείμενες συναισθηματικές ανάγκες και των δύο. Θέλετε να έχετε μια βαθύτερη σύνδεση, να επιλύετε τις συγκρούσεις γρηγορότερα και να χτίσετε ισχυρότερες, πιο ικανοποιητικές σχέσεις; Μπορώ να σας βοηθήσω να το πετύχετε.
Λάβετε την εξατομικευμένη προσοχή που σας αξίζει
Ποτέ δεν θα είστε απλώς ένας αριθμός για μένα.
Η επιλογή να ξεκινήσετε θεραπεία για τον εαυτό σας ή την οικογένειά σας είναι ένα μεγάλο βήμα και το παίρνω εξίσου σοβαρά με εσάς. Αντί να καταφύγετε σε μια άψυχη εφαρμογή θεραπείας ή να μένετε ξύπνιοι αργά σε ατελείωτες αναζητήσεις στο Google, μπορείτε να κάνετε μια ενέργεια σήμερα που θα σας προετοιμάσει για ένα καλύτερο αύριο. Είστε έτοιμοι;
Κλείστε άμεσα τη δωρεάν 15λεπτη διαδικτυακή σας συνεδρία γνωριμίας στα αγγλικά ή τα ελληνικά κάνοντας κλικ στο παρακάτω κουμπί.
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ ΜΟΥ
Θα είμαι πάντα ευγνώμων για την υποστήριξη που μου παρείχε ο Κωνσταντίνος κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας. Αφού δοκίμασα θεραπεία δύο φορές στο παρελθόν χωρίς να βρω τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή, είμαι χαρούμενη που έδωσα άλλη μια ευκαιρία, καθώς αυτή η εμπειρία ήταν εξαιρετικά θετική. Από την πρώτη μέχρι την τελευταία συνεδρία, ο Κωνσταντίνος με έκανε να νιώθω άνετα με την θερμή και καθησυχαστική του συμπεριφορά. Η ευέλικτη προσέγγισή του ήταν ιδιαίτερα χρήσιμη στην εξερεύνηση μιας σειράς θεμάτων, διατηρώντας παράλληλα την προσοχή στα βασικά ζητήματα για να διασφαλιστεί ότι αντιμετωπίστηκαν κατάλληλα. Μέσω της βοήθειάς του να αμφισβητήσω τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και της παροχής ευέλικτων εργαλείων για να το κάνω πέρα από τις συνεδρίες μας, ο Κωνσταντίνος έχει βελτιώσει ανυπολόγιστα την ψυχική μου υγεία και ευεξία, για την οποία δεν μπορώ να εκφράσω πόσο ευγνώμων είμαι.
Maria
Επικοινωνήστε μαζί μου
3B Greenhill Park
Εδιμβούργο, EH10 4DW
+44 7935 373329 (κινητό),
+44 131 381 1755 (σταθερό)